棒球可能是美国人最喜爱的娱乐活动之一，但对Gannon一家人来说，棒球也是他们的「传家之宝」。Terry Gannon Jr.（Maggie Lawson）曾经是入选全明星阵容的垒球运动员，但是生活的磨难让她不得不离开赛场：她生了孩子，失去了大学奖学金，最近又离了婚。在手头拮据的情况下，她不得不带儿子Danny（Griffin Gluck）返回家乡，住进父亲Terry Sr.（James Caan）家中——虽然她和绰号「大炮」的父亲关系并不好。

「大炮」曾经也是一名运动员，固执己见，啤酒瓶不离手。可无论作为职业棒球手还是作为单身父亲，他都不算合格。Terry没打算在父亲家久住，所以立刻开始寻找新工作——只要她能够自己养活自己，就绝不会把Danny留在父亲家中，因为……她深知父亲会给孩子的成长带来哪些坏影响！

Terry不希望Danny和自己年轻时一样将青春耗费在体育事业中——这种生活方式给他们家带来的烦恼已经够多了。但……Danny出人意料地对棒球产生了浓厚兴趣，他生平第一次渴望成为职业小联盟球员。Terry很快发现Danny对棒球的「闪电兴趣」并非来自她父亲的影响，而是为了博取一位女同学的欢心。Terry是个一直都十分支持儿子的母亲，因此她（很不情愿地）答应让Danny到一支球队中试试身手。遗憾的是……Danny并没有继承母亲和外祖父的运动天赋。他连最基本的棒球知识都不知道，这让他成了棒球场上的大笑话！就连他的外祖父也在嘲笑他！

Danny和另一群同样缺乏运动天赋的孩子没能加入球队，Danny深感失望，这也给Terry出了一道难题。她曾发誓再也不踏足棒球赛场，再也不让棒球统治自己的生活，但她更希望儿子快乐。当一个富有的邻居志愿出钱赞助Danny和所有「遭拒绝的孩子」组建一支「独立球队」时，Terry自然而然地成了这支球队的教练——尽管她打心眼里不愿意！