(48.19 KB)昨天 18:28 格温妮丝·帕特洛最近通过在线新闻邮件和影迷们分享了她用来减掉“冬日增长体重”的减肥食谱，这给了影迷们拥有《钢铁侠》女主角完美身材的机会。 这位女演员向生意伙伴和教练特雷西·安德森求助，希望他帮助自己变得苗条匀称以在《钢铁侠》续集中出演“小辣椒”一角。格温妮丝承认健身教练给她的这份严格的减肥食谱让她有了脱胎换骨的改变。在她GOOP.com主页的一个帖子上，帕特洛写道：“我最近在世界各地为《钢铁侠2》做宣传，一遍又一遍地回答着同样的一个问题：我是怎么为电影瘦身的？恩，我不准备说谎，这个过程是异常艰辛的。为了显出身材曲线，我按她（安德森）严格的减肥食谱坚持了五天来减掉冬天增长的体重。现在我不再是那个出色的节食者了，我也不会再坚持那么长时间了，只有在为了眼前某个目标的时候我才会那样，就像这件事的情况。这个食物疗法让我拥有了这辈子最好的身材，我会在需要出席特殊场合时再用这个方法，这样我就可以做荒谬的事情，比如37岁了，当上2个孩子的妈，却还能穿短裤！” 这份减肥食谱包括：早餐的一杯绿茶和由杏仁、蓝莓和亚历山大·杨格教授的营养药粉制成Y的“清爽奶昔”，午餐的羽衣甘蓝汁、低碳水化合物低卡路里的玉米饼和枣，以及全天都可以吃的小吃：烤鸡、汤、沙拉和充足的杏仁。 ... ay-diet-357988.aspx
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